Empecé a entrenar hace 5 años y ya es parte de mi vida. Me encanta ir al centro y que acabe siendo el mejor momento del día.
Preparé con ellas mi embarazo y luego el post parto. Empecé por un plan con un día de ejercicio para embarazadas grupal combinándolo con un día individual, la nutricionista controlaba mi peso y dieta ya que me diagnosticaron diabetes gestacional.
Empecé a entrenar y a controlar mi dieta en Dandelion hace 6 años. He pasado por un embarazo y un posparto que he tratado con ellas y sigo entrenando.
Desde siempre he hecho entrenamiento personal en Dandelion. Ahora vivo en Barcelona y hago algunas sesiones online con ellos y por supuesto siempre que vuelvo de vacaciones o a ver a la familia me reservo el horario para hacer todas las sesiones que pueda en su Clínica!
Tengo 82 años y hace 1 año aproximadamente que acudo a Dandelion Salud. Acudí al centro por artrosis en los tobillos e inestabilidad al caminar. Mi calidad de vida ha mejorado mucho. Lo noto al caminar, ando con mucha mas seguridad. Puedo subir y bajar escaleras con mas comodidad. A mi edad ver como mejora mi fuerza a la hora de coger una bolsa o realizar movimientos simples como levantarme de la cama o del sillón es un auténtico lujo.
Acudí a Dandelion Salud por recomendación hace mes y medio. Tengo 24 años, era jugador de baloncesto y al dejarlo engordé 15 kg. Acudo 1 vez a la semana y mi programa tiene el servicio de nutrición incluido. He perdido 4 kg rebajando la grasa y aumentando mi masa muscular ¡Mi intención es volver a jugar la próxima temporada!
Vine por una desviación de la columna en la zona lumbar que me impedía incluso levantarme de la cama, ahora me siento mucho mejor a nivel físico y anímico. Se nota el trabajo personalizado y se refleja en los avances y los resultados. Mi programa consta de entrenamiento y nutrición. El ambiente es muy familiar y acogedor.
Empecé con ellos con un «plan 8» hace ya 7 años! He pasado por entrenamiento, fisioterapia, nutrición, embarazo, postparto… ¡Toda una vida!
