El verano ya está aquí: tenemos más tiempo, los días son más largos y estamos de vacaciones. Es el momento ideal para empezar a entrenar. ¿Qué te parecería tenerlo todo a un precio único? Solo hasta el 11 de julio benefíciate de esta promoción en la que tendrás: 1 sesión entrenamiento personal / semanal 1...Read More
Comparando ambos productos, el bifrutas sería el que menos azúcar tiene con 13,2 gramos frente 19 gramos del vaso de leche con colacao. Entonces, ¿es mejor el bifrutas tropical? Pero el colacao tiene más azúcar… Si, en cifras totales el vaso de leche con colacao tiene más azúcar, pero… ¿De dónde viene ese azúcar? El...Read More
Nuestra nutricionista María Pérez nos trae la comparativa sobre dos productos. YOGUR GRIEGO AZUCARADO vs ACTIVIA FIBRAS Esto es lo que nos quieren hacer creer a través del marketing: Todos sabemos que el yogur griego azucarado es poco menos que el demonio sin embargo gracias a una gran campaña de marketing de Danone, nos...Read More
👩⚕️¿Te resulta familiar? 👩👦 Tras ser mamá, no te ves ni te sientes como antes. Tradicionalmente hemos aceptado esto con resignación como un proceso natural de la vida. ➡️ ¡Ni mucho menos! El embarazo y parto son procesos de cambios en nuestro cuerpo pero con preparación y con un plan de trabajo adecuado nos vamos...Read More
¡Hoy es el día de la nutrición! Y lo creas o no hacer dietas y perder peso solo es una pequeña parte de toda su competencia. ¿En qué me puede ayudar un nutricionista? Asesoramiento durante el embarazo y el postparto Patologías metabólicas como alteraciones de la tiroides o síndrome del ovario poliquístico...Read More
Este taller está formado por 3 sesiones y orientado para mamás y/o papás que deseen formarse en ello con una referencia en la materia como Olivia Rubio. ¿Qué aprenderemos a lo largo de las 3 sesiones? Los beneficios del masaje infantil y la secuencia del masaje para poder realizarlo en casa. Dotar a las...Read More
La frustración puede aparecer al inicio del BLW tanto en los niños como en los adultos. En el caso de los pequeños, al principio puede costarles la coordinación, el hecho de coger y acercar la comida a la boca.También puede pasar que les cueste gestionar la cantidad de comida que se meten en la boca...Read More
Es importante que los más pequeños no coman siempre aparte, comer en familia hace que los niños se sientan integrados. No se trata solo de ingerir comida sino de disfrutar con los demás de un momento en familia. Hay que pensar que desde que nacen el acto de alimentarse también genera un vínculo afectivo con...Read More
A partir de los 6 meses, los bebés comienzan con la alimentación complementaria. Cada vez con más los padres que optan por el Baby Led Weaning pero ¿Cuál es el momento ideal para ofrecer comida nuestro bebé? Lo mejor que podemos hacer es ofrecerle comida al bebé tantas veces como podamos y será él quien...Read More
Os presentamos uno de nuestros casos de tratamiento de cicatriz tras una operación por un mioma. Una vez se retiran las grapas y/o puntos tras la cirugía, se recomienda acudir a un fisioterapeuta para valorar el estado de la cicatriz. Entre los aspectos importantes a valorar se encuentran: posibles alteraciones de la sensibilidad y...Read More
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