Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina. Esta disfunción puede deberse a diferentes motivos, por ello encontramos dos tipos de incontinencia. Incontinencia urinaria de esfuerzo: Seguro que en algún momento lo habéis oído o incluso lo habéis dicho: “Cuando toso/me río, cojo peso… se me escapan unas gotitas”. Bien, esto NO ES NORMAL,...Read More
No levantar grandes pesos: ¿Miedo a ponerte como Hulk? ¡Difícil! primero por la cantidad de horas de entrenamiento que eso supone y lo mas importante: las mujeres producen 1/20 parte de testosterona que los hombres, con lo cual por mucho peso que muevas (siempre con la técnica correcta y asesorada por un buen profesional) lo...Read More
Post partos, prolapsos, incontinencias… ¡Tenemos el programa perfecto para ti! Con este plan tienes incluido: Valoración Suelo Pélvico, abdominal y respiratoria. 1 mes de Hipopresivos 2 días a la semana 1 sesión individual rehabilitación suelo pélvico Precio Por solo 140€ lo tendrás todo en un único programa en el que notarás la diferencia. Además durante...Read More
El pasado sábado 24 tuvo lugar el taller de «embarazada activa» para futuras mamás. Se compuso por una sesión de nutrición durante el embarazo y Pilates. Durante la mañana abordamos diferentes pautas a tener en cuenta durante el embarazo y el parto, que nos servirán de prevención a otras patologías durante el postparto. Pelvis en...Read More
Si, los hombres también tienen suelo pélvico y si, también tienen disfunciones asociadas a esta musculatura. ¿Por qué acuden los hombres a fisioterapia urinecológica? Próstata: Con la edad la próstata puede degenerar provocando un aumento de su tamaño. Este aumento provoca que la uretra este comprimida o bien que la luz de la uretra disminuya...Read More
En Dandelion Salud trabajamos constantemente en la mejora del servicio que ofrecemos a nuestra gente, por ello este nuevo año estrenamos Servicio de Nutrición Online. A través de este te llevamos a nuestra nutricionista, María Pérez, a tu teléfono, tableta u ordenador. Si buscar cuidar tu alimentación pero no tienes tiempo o simplemente prefieres hacerlo...Read More
Cada vez se escucha más, pero… ¿sabemos realmente lo que es? El suelo pélvico es el conjunto de músculos, huesos, ligamentos, fascia, tendones, … que cierra la parte inferior de la pelvis, responsable de mantener los órganos pélvicos (vejiga, útero y recto) en su lugar adecuado. ¿Qué ocurre cuando el suelo pélvico se debilita? Dolor...Read More
Nuestro objetivo es que te sientas como nunca y te veas como siempre has soñado de forma sencilla y sin rodeos. Por ello os presentamos el «Plan 8» ¿En qué consiste? El Plan 8 consiste en un programa de 8 semanas donde tendrás: 1 entrenamiento personal a la semana 1 sesión de hipopresivos a la...Read More
Llega San Valentín y cada uno lo celebra a su manera. El amor siempre está en el aire y cada historia tiene su sentido: el amor por tu pareja, por una amiga o amigo, por tus padres, o por los compañeros del trabajo. En Dandelion Salud queremos complaceros a todos sin etiquetas, y por eso...Read More
Algunos acaban de empezar y otros van por su 3 semana… ¡Nuestros planes 8 empiezan a dar los primeros frutos! Todos arrancaron con ilusión y ganas y siguen con la motivación de ver mejorar cada día y de que la báscula les sonría. Plan nutricional con nuestra nutricionista 1 Sesión de entrenamiento personal 1 Sesión...Read More
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