¿Por qué no verte mejor cada día durante tu embarazo? Aquí tenéis a una de nuestras futuras mamás cuando empezó nuestro programa de Pilates embarazadas y ahora. Brazos mas tonificados Cuello y cara mas estilizados Es el bebé el que coge el peso y no la mamá Un embarazo no siempre es sinónimo de engordar,...Read More
El plan Hipo es un programa de 8 semanas con el objetivo de que vuelvas a verte bien. ¿En que consiste el plan Hipo? 2 sesiones semanales de hipopresivos. Plan nutricional a cargo de nuestra nutricionista. ¿Cuáles son los objetivos? Pérdida de peso Reducir el perímetro de la cintura Tonificar el abdomen ¿Cuándo...Read More
Dicen que todo vuelve: del patio del colegio hasta los centros de entrenamiento no siempre lo nuevo es mejor. El salto a la comba es un ejercicio con múltiples beneficios y mas eficiente que otros como correr en la cinta o la elíptica. Siempre con asesoramiento profesional y tras una valoración inicial (descartando...Read More
El próximo sábado 29 de septiembre tendremos en Dandelion Salud un taller dedicado a la defensa personal en la mujer. A través de este taller podrás adquirir las herramientas básicas para defenderte en una situación de peligro. Fecha: 29 de septiembre Lugar: Dandelion Salud Alicante Plazas limitadas: 16 Imparte: Mondelo – Instructor de defensa...Read More
A veces me da pereza, me cuesta encontrar el momento o quizá el lugar. ¡Con buena compañía siempre sabe mejor! Bien sea la de una amiga o amigo, nuestra pareja o un familar; ir a entrenar con alguien aporta una serie de importantes beneficios como: La motivación: Entrenar duro con alguien al lado con...Read More
El próximo 8 de septiembre tendremos en Dandelion Salud Alicante a un referente en el fútbol de la Comunidad Valenciana. Miguel Ángel Aroca impartirá el curso «Especialista en video análisis NacSport» en nuestras instalaciones. Miguel Ángel es formador, analista táctico, entrenador Nacional de fútbol y especialmente popular por ser el CEO de La Soledad del...Read More
Hoy en el semáforo nutricional analizamos el restaurante “VIPS”, haciendo especial hincapié a la sección denominada “Good for you” y descrita como “una selección de platos para disfrutar comiendo equilibrado”. VALORACIÓN GENERAL: El “VIPS” es ese típico restaurante que está abierto a cualquier hora del día y ya puedes ir a desayunar, almorzar,...Read More
¡Tenemos todo lo que necesitas sin complicaciones! El programa 9 meses fit incluye todo lo que vas a necesitar durante el periodo del embarazo: Pilates embarazadas (2 veces por semana) Nuestras clases combina tanto las posturas de Pilates como ejercicios de mantenimiento. Además, se trabaja el control de la respiración y la gestión...Read More
¿Alguna vez has tenido dolor a este nivel? ¿Te han diagnosticado ciática, hernia discal o lumbalgia? Dependiendo el tipo de dolor y la limitación funcional que aparezca puedes sufrir diferentes patologías. Tu médico de cabecera junto con pruebas diagnósticas podrá realizar un diagnóstico. A partir de ahí, puedes llevar a cabo una rehabilitación para recuperar...Read More
«Piensa y Entrena» llega a Alicante para impartir su exitoso curso «Entrenamiento funcional Real» tras su paso por Barcelona. Presencial: 5 horas de duración entre teoría y práctica Dirigido a: Profesionales y no profesionales Fecha: 28 de julio Precio: 50€ Lugar: Dandelion Salud Alicante (Avda Doctor Gadea n24 Entre 4 Alicante) Imparte: Piensa y Entrena popular en...Read More
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