Ser mamá primeriza es una experiencia única donde tanto el exceso como la falta de información pueden terminar volviéndonos locas. Por eso, os traemos con «M» de Mar, el blog de Sara, una mamá primeriza que ha tenido que hacer frente a múltiples adversidades para poder dar el pecho. Gracias a su experiencia, no solo...Read More

¡Hoy tenemos una grandísima noticia! Os presentamos un servicio que llevamos tiempo preparando y nos hace una especial ilusión. Se trata de nuestro asesoramiento nutricional para futuras mamás. Te contamos todo lo que necesitas saber durante todo tu embarazo y después: Recomendaciones según tu etapa, semana o necesidades específicas de tu embarazo Alimentos a evitar...Read More

Este sábado 5 de mayo tuvo lugar una nueva edición del taller de «embarazada activa». Este taller consta de una clase de pilates para embarazadas y una charla sobre nutrición durante el embarazo. Impartido por Tamara Verdú, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, y María Pérez, nutricionista este evento se ha colocado como uno de los...Read More

El campo de la salud y la actividad física está en constante evolución y profesionalización, actualmente está claramente concebido que es fundamental un trabajo multidisciplinar entre distintos profesionales del mismo sector como pueden ser entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas o médicos rehabilitadores. A partir de aquí es obvio que el trabajo del entrenador personal no empieza y...Read More

Nutriben llega para presentar nutrispoon “la cuchara con la que tus hijos podrán comer mientras juegan” En primer lugar, el producto, una cuchara que crea hologramas para que tu hijo este distraído y puedas enchufarle la papilla sin que se dé cuenta. En segundo lugar, una publicidad con frases trilladas como “ahora es muchísimo más...Read More

La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate). ¿Qué ocurre si tengo diástasis abdominal? Además de ser un problema estético marcado por tener el vientre con un aspecto flácido y descolgado, también puede traer consigo problemas funcionales como son la incontinencia urinaria, los prolapsos o...Read More