La lactancia resulta 100% intuitiva para el bebé, sin embargo, no sucede igual con la madre quien es fácil que se encuentre ante un mar de dudas. Mientras que en algunas mamás la lactancia parece salir rodada, otras se encuentran ante mil problemas que generan más y más ansiedad y que terminan en alimentación con...Read More
«La leche no es de buena calidad» Múltiples veces hemos oído esta afirmación al dar a luz a nuestro bebé y empezar con la lactancia materna. Pero… ¿Qué tiene de cierto esta afirmación? Se han realizado múltiples estudios comparando la leche de muchas madres (en países con y sin malnutrición) y aunque pueda variar la...Read More
La lactancia no duele. Puede ocurrir algún tirón puntual o sensibilidad en los pezones, pero nunca dolor continuado. Si hay dolor es que existe algún problema. Read More
¿Te faltó información y recursos en los primeros momentos dando el pecho a tu bebé? Las primeras semanas de lactancia muchas veces no son sencillas, por ello ponemos a tu disposición una de las mejores especialistas en lactancia materna que puedes encontrar actualmente. María Pérez es nutricionista especializada en embarazo, postparto y lactancia materna y...Read More
La toxoplasmosis es una infección alimentaria causada por un parasito llamado Toxomasma Gondii, este parasito puede atravesar la placenta por lo que hasta en un 40% de los casos la infección también pasa al bebé. Este parasito se puede encontrarse en carnes crudas, huevos crudos y leche sin pasteurizar. ¿Qué se debe hacer?...Read More
La demanda de yodo durante en una mujer embarazada se ve incrementada desde el primer trimestre debido al aumento de la síntesis de hormonas tiroideas. Un déficit en la ingesta de este micronutriente durante el embarazo puede tener consecuencias para la salud tanto de la madre como del bebé ya que se necesita para el desarrollo...Read More
Estrenamos instalaciones en el centro de Alicante. Puedes encontrarnos en Reyes Católicos 8, entresuelo. Nuestras nuevas instalaciones están pensadas para que te sientas como en casa. Amplias, luminosas y elegantes. Un ambiente relajado y silencioso en pleno centro. Podrás encontrar todos nuestros servicios: Embarazo y postparto Fisioterapia Suelo Pélvico Hipopresivos Nutrición Pilates Entrenamiento personal También...Read More
En el embarazo se producen muchos cambios a todos lo niveles, el aparato digestivo se ve afectado directamente tanto por los cambios hormonales como por el crecimiento del bebé en la cavidad uterina. Entre los múltiples cambios encontramos: El apetito: Desde la primera semana puede tanto aumentar como disminuir de forma repentina, además de desarrollar...Read More
¿Por qué se produce el reflujo? El reflujo se produce cuando el cardias, músculo que actúa como válvula para dejar pasar la comida al estómago y evitar para que no vuelva a subir, no cumple su función como consecuencia directa del cambio de posición del estómago por el crecimiento del útero y el aumento de...Read More
El aporte de ácido grasos esenciales tiene una importancia fundamental para el desarrollo de la placenta, del feto y para el final del desarrollo de gestación. Durante el embarazo, las cantidades de ácido araquidónico y de DHA se ven aumentados hasta un 23 y un 52% respectivamente. Un aporte inadecuado de estos nutrientes puede comprometer...Read More
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